Omlós csirkemell

Omlós csirkemell – zabliszttel, gluténmentes

Ugye te sem vagy oda a kiszáradt csirkemellért? Én sem, ezért megosztom veled az omlós csirkemell receptemet, hogy élvezet legyen az elfogyasztása. Rengeteg módja létezik a húsok puhításának: fűszeres, olajos, tejsavas pácolások, de mind, mind időt igényelnek. Nincs is ezzel gond, ha van időd. Néha nincs, de ilyenkor sem kell megelégedni egy kiszáradt csirkemellel. Ezt…

tavaszi fogyókúra

Saláták – a tavaszi fogyókúra természetes segítői

Tavasszal a salátafélék már az első zöldségek között jelennek meg a boltok és piacok kínálatában. Mintha a természet is segíteni akarna a szokásos tavaszi fogyókúra sikerében. A salátákra jellemző az alacsony energiatartalom, és a magas rosttartalom miatti telítő hatás, ezért természetes segítséget nyújtanak a tavaszi fogyókúrához. Ráadásul gluténmentesek! De óvva intek mindenkit a csak salátalevelek…