Az avokádós quinoa saláta csupa szuper élelmiszerből készül. Egészséges, fogyókúrás, és még gluténmentes is. Ezzel az öntettel lesz bomba jó! A quinoa egy Dél-Amerikából származó, gluténmentes álgabona. Apró pici gyöngyei a magas növény csúcsán teremnek. Annyira jelentős a fehérje, és ásványi-anyag tartalma hogy Peruban és Bolíviában a legfontosabb alapélelmiszer volt, amíg a világ fel nem…
A caprese saláta avokádóval 5 perc alatt elkészíthető, szuper egészséges étel. Egy szelet sült csirkemellel ebédnek is tökéletes. Mutatom, hogyan készítsd! Ez a paradicsomsaláta nem csak finom, de nagyon egészséges is. Az avokádóban található omega-3 zsírsavnak, és a dresszingben lévő máriatövis olajnak köszönhetően értékes olajakkal gondoskodhatunk az ételünk egészségességéről. A máriatövis olajat a máj méregtelenítésére…
Az avokádós burgonyasaláta kompromisszum a megszokott ízek és az egészséges táplálkozás között. Finom, mutatós, könnyű elkészíteni. Mutatom, hogyan! Így vagy úgy, mi magyarok imádjuk a burgonyasalátát. Nincs is ezzel probléma, mert ha csak nem non-stop ezt esszük, akkor semmi bajunk nem lesz tőle. Gondolok itt a hasi úszógumikra. Mégis, a leggyakrabban majonézesen készítik, amiben viszont…